Sortimentos Variedades

Desde março deste ano, Belo Horizonte vem recebendo, através do Top10
Empresarial, uma série de palestras ministradas por profissionais de grande
renome no cenário corporativo. Os temas são desenvolvidos por palestrantes
de grande destaque. No dia 09 de setembro o projeto trará Bernardinho
e Christian Barbosa em uma noite dedicada à liderança no Chevrolet Hall
(Avenida Nossa Senhora do Carmo, 230, Savassi).
.
Christian Barbosa é o maior especialista em gerenciamento de tempo
e produtividade. Em sua palestra “Produtividade para Líderes” ensina um modelo
de gestão que leva os líderes a conduzirem suas equipes buscando qualidade
de vida, equilíbrio, produtividade e melhores resultados com otimização do tempo.
.
Bernardinho, considerado um grande case de liderança do Brasil,
tem hoje uma agenda disputadíssima. É solicitado em todo território nacional
para falar de temas como motivação, trabalho em equipe, disciplina, liderança,
perseverança, concentração, comunicação, comportamento,
à luz de sua experiência como treinador da Seleção Brasileira de Vôlei.
.
Na palestra “Liderança – Só para Vencedores”, o técnico discorre sobre conceitos
de suma importância para dirigentes e líderes de equipes.
.
Mais informações: (31) 3209-8989.

Além de benefícios físicos, ter uma companhia na hora de fazer exercícios
traz melhora significativa no relacionamento e motivação pessoal.
.
Todas as manhãs, pontualmente às 6h30, Marisa Forti, 51 anos, tem um encontro
marcado com sua filha Giuliana, 23 anos. As duas descobriram nos exercícios
um modo de ficarem mais tempo juntas e ao mesmo tempo cuidar da saúde.
“Sempre gostei e pratiquei atividade física, antes mesmo de engravidar da Giuliana.
Mas depois que ela nasceu, fiquei um tempo afastada”, revela Marisa,
aluna da Triathon Academia. Mas como o gosto pela atividade física
é uma “tradição de família”, Giuliana, também aluna da unidade Itaim,
herdou da mãe a paixão pela prática e levou Marisa de volta para a academia.
.
O educador físico e professor de corrida da Triathon, Armando R. Júnior acredita
que juntas, mãe e filha, estimulam uma a outra, o que proporciona o desafio
para a dupla e torna a atividade mais prazerosa. “Mas é preciso ficar atento
e acompanhar o desempenho e o limite de cada um”, alerta. As duas começaram
fazendo musculação e ergometria com exercícios aeróbios até que Giuliana
quis praticar corrida. Marisa acreditava que não tinha fôlego para esta modalidade,
e mais uma vez sua filha a incentivou e ela topou correr.
.
Além da corrida proporcionar inúmeros benefícios para a saúde,
também atua na melhora do bom humor e das noites de sono,
é indicada para controle dos índices glicêmicos, da diabetes e da respiração.
Júnior explica que “a corrida traz melhoras significativas para a saúde,
mas é muito importante que um profissional de educação física acompanhe
e oriente a prática adequada para cada pessoa”.
.
“Freqüentamos a Triathon juntas pelo incentivo da companhia e, além disso,
a prática melhorou muito nosso relacionamento e a rede de amigos aumentou,
fizemos muitas amizades em comum, e isso é muito bom porque participo
muito mais da vida da minha filha”, completa Marisa.
.
.
.
.
Mais informações
Triathon Academia / Unidade Pinheiros
:: Endereço: Rua Nazaré Paulista, 297
:: Telefones: (11) 3871-1601 / 3871-9697
.
.
Triathon Academia / Unidade Itaim
:: Endereço: Rua Lopes Neto, 163
:: Telefones: (11) 3078-2694 / 3078-4174
.
.
Triathon Academia / Unidade Morumbi
:: Endereço: Av. Giovanni Gronchi, 3399
:: Telefone: (11) 3744-7075.