BELEZA & SAÚDE 
Com a chegada do verão, especialista alerta para cuidados
com os raios UVA
Combate ao sol não depende somente do alto Fator de Proteção Solar (FPS),
mas também de produtos que garantam maior segurança contra os raios UVA.

Devido aos danos causados pelo excesso de exposição ao sol, em razão
da radiação ultravioleta, ou mais especificamente ao envelhecimento precoce
e ao câncer de pele, as pessoas tendem a procurar produtos de alto Fator
de Proteção Solar (FPS), acreditando estarem mais protegidas.

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O estilo de vida das pessoas mudou muito nos últimos anos. A correria do dia-a-dia,
o clima e a poluição são fatores que interferem incisivamente sobre cada ser humano.
E os cuidados para manter a saúde dos cabelos também precisam ser diferenciados.
Pensando nisso, o Centro de Pesquisas do Laboratório Farmaervas desenvolveu
sete novas versões de shampoos e condicionadores para cuidados específicos,
alinhados com as necessidades atuais, impostas pelo mundo moderno. LEIA MAIS

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Amor à vida e ao sol! É fato que no verão as pessoas são mais felizes,
os dias são mais claros, longos e tem muito mais cores do que qualquer
outra estação. Com tudo, a corrida contra o tempo pela perfeição corporal
aumenta em ritmo frenético, já que, nesta época as pessoas ficam muito
mais expostas e à vontade devido à alta temperatura da estação.

Exercícios físicos, musculação, boa alimentação, prática de esporte e um acervo
de cremes e hidratantes… tudo vale para conquistar aquela beleza desejada.

As dietas com regimes rigorosos podemos dizer que já estão fora de moda,
completamente. Não há nada mais chato do que ficar sofrendo com vontade
de comer, então, coma tudo o que quiser, mas moderadamente. Agora,
a dica é a seguinte: academia, mas sem frustração e escravidão do corpo.

Exercícios: musculação duas vezes por semana; alongamentos
ou então caminhadas pela manhã; pode confiar, dá resultado!

Em relação à alimentação, os líquidos e os alimentos leves são os mais indicados:
sucos naturais de frutas, saladas das mais variadas, tanto crua quanto cozidas,
frutas, enfim, estes sim, são os que mais ficam em alta nesta época do ano, também
não é para menos, eles têm fácil digestão, são super leves, saudáveis e o melhor,
emagrecem, quer mais o quê?

Partindo para outra parte do corpo: a pele… Quanto aos cuidados necessários,
a pedida é sempre a mesma, ‘FPS’ a todo momento. O famoso fator de proteção
solar, deve estar em tudo: hidratantes, cremes, géis, loções etc., mesmo naqueles
dias em que o sol não quer dar o ar da graça. O mercado disponibiliza produtos
com FPS para todos os tipos de pele. Os discriminados como oil free (livre de óleo)
são ideais para as peles oleosas porque além de deixá-la sem brilho e evitar
a acne, ainda deixa-a sequinha. Ainda existem os concentrados e à base de óleos
para as peles secas, pele mista etc, opção para você se proteger e manter
a pele sempre jovem e saudável é o que não falta.

Ainda falando sobre ‘pele’, outra dica super bacana é o uso de esfoliantes.
A sua ação é ótima: elimina as impurezas da superfície, remove células mortas,
deixa a pele lisinha e renovada e o melhor é que há esfoliantes para o rosto,
corpo e regiões mais grossas como joelhos, calcanhares, cotovelos etc.

Renovação completa!
E os cabelos ? Estes também merecem atenção especial! E assim como a pele,
que precisa de produtos com FPS e esfoliantes para renovação celular, os cabelos
também necessitam destes cuidados especiais. Isso mesmo, FPS e esfoliantes!

Para eliminar células mortas, acumuladas no couro cabeludo e higienizar a região
profundamente, a cosmetologia oferece a inovação dos pré-shampoos esfoliantes
com microesferas de polietileno. O produto elimina por completo caspas, oleosidade,
resíduos de outros produtos como cremes e hidratantes. Após a limpeza profunda,
shampoos e recondicionadores com filtro solar quaternizado que, mesmo após
o enxágüe do produto, a proteção permanece nos fios agindo contra os raios nocivos
do sol e, conseqüentement e, evitando o envelhecimento precoce dos fios.

Enfim, truques e hábitos diferenciados de cuidados especiais é o que não faltam,
principalmente os ligados à beleza e, pode ter certeza: cuidados atrai saúde
que atrai beleza que atrai qualidade de vida que atrai felicidade e assim
sucessivamente num ciclo que você só tem a ganhar, principalmente na estação
mais esperada do ano!

MAIS DICAS DE VERÃO

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De acordo com Adriana Sarti, consultora da marca Botica dos Anjos,
da Surya Brasil, a Camellia Sinensis, erva que dá origem ao chá verde,
age facilitando a digestão. “Após ser consumida, seu princípio ativo se associa
às enzimas auxiliares, que eliminam as gorduras do organismo, pois aceleram
o metabolismo”. Além disso, as substâncias presentes nessa planta contribuem
para o tratamento da celulite e gordura localizada.

Para quem não gosta do sabor do chá verde, a dica é misturá-lo
com outras plantas de efeito digestivo, como o aniz estrelado, hortelã ou erva doce.
Também pode ajudar no processo do emagrecimento o chá branco,
que tem a origem na mesma planta que o chá verde, mas que é colhido
em um momento diferente e tem sabor um pouco mais suave.

Mas lembre-se: a ingestão de chás com benefícios de controle de peso
deve ser acompanhada de alimentação saudável e prática de atividades físicas.
“Não existem fórmulas mágicas quando o assunto é emagrecimento.
A principal receita é a busca de mais equilíbrio, evitando o uso de medicamentos
convencionais que possuem muitas contra-indicações”, destaca Adriana.
MAIS SOBRE BEBIDAS

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A maquiagem é o ponto forte na mulher quando o objetivo é seduzir.

Neste Réveillon, as Deusas ensinam como não errar nos tons e proporcionar
muita sedução no seu visual.

Existem alguns segredos na hora da maquiagem e a Sacerdotisa Cristhyane Ribeiro
revela a técnica infalível para a mulher entrar em 2009 muito mais sedutora
e autoconfiante.

Ano Novo, vida nova. É hora de arriscar mais e ousar. Para isso, nada melhor
do que seguir as dicas de quem entende, e muito, de sedução.

As Sacerdotisas sabem como despertar os sentidos masculinos com apenas alguns
itens: Delineador, lápis preto, sombra e batom. Nada diferente do que já conhecemos,
porém, usados de uma maneira completamente diferente.

“Além de proporcionar um visual mais atraente, a maquiagem também age
no aspecto emocional da mulher”, garante Cristhyane Ribeiro. “Quando maquiada,
ela sente-se mais poderosa e disposta a conquistar o mundo”, completa.

Acreditando no poder que a maquiagem tem sobre a mulher, as Deusas
optam por uma maquiagem mais carregada, principalmente na região dos olhos,
pois eles expressam a força emocional feminina.

Um contorno bem forte com a cor preta é feito nos olhos, embaixo pode ser
com o lápis de maquiar e em cima com o delineador líquido. Podem ser feitos traços
na parte superior e inferior. Esses traços representam a intenção de não perder
a energia emocional.

Nos lábios, um contorno mais escuro que o batom. Esse contorno significa
que a mulher não irá perder a sensualidade em relacionamentos difíceis, e sim,
sentir-se cada vez mais atraente, principalmente nas ocasiões mais complicadas.

Pode inclusive, com o contorno ampliar o tamanho dos lábios, se queremos
estar mais sensuais.

Quanto mais marcante for o visual, mais chances de sentir-se linda e preparada
para ter um ano inesquecível. MAIS DICAS DE NATAL E RÉVEILLON