19/10/2009 - 22:18
Você já parou para pensar sobre o que é potencial? Potencial está relacionado à potência, força, vigor, energia, poder, capacidade. Pode-se dizer que é um conjunto de aptidões próprias que nos levam a produzir algo. Potencial está relacionado a possibilidades.
Sendo assim, potencial é a capacidade de produzir respostas eficazes e está ligado a nossa inteligência que é o conjunto de nossas faculdades intelectuais compostas por nossas habilidades visuais, linguísticas, lógicas, musicais, corporais, interpessoais e intrapessoais.
A maneira pela qual nos servimos de nossa inteligência, é a caracterização de nossas potencialidades. Quanto mais amplo for nosso potencial, nossa capacidade de ver e criar, mais possibilidades de enxergar as oportunidades nós teremos, portanto, quanto mais maleáveis forem nossas crenças, mais fácil será lidar com as diversidades de respostas recebidas, isto é, as situações corriqueiras recorrentes em nossa rotina diária.
Nossas crenças são o conjunto de verdades que vamos acumulando durante os anos e muitas delas nós carregamos sem nem mesmo saber o porquê. Nós somos a personificação daquilo que acreditamos como verdadeiro, assim, somos aquilo que pensamos que somos. Concluímos então que se você pensa que pode, você de fato, PODE, e se pensa que não pode, a recíproca é verdadeira.
Teoricamente, muito bem explicado e entendido, porém, potencial, na vida prática, quer dizer o que? Tenho notado que a cada dia, o mercado de trabalho está mais exigente e seletivo, pois o que há alguns anos era diferencial, hoje virou fundamental, portanto, para se destacar em meio a tantos iguais, precisamos apresentar algo que nos distinga, e para isso, conhecer-se e saber quais são nossos potenciais é imprescindível.
Precisamos saber o que fazemos bem, em que posição atuamos melhor, no ataque ou na defesa, na organização, no planejamento, na operação? É você quem precisa saber, primeiro, onde quer atuar, para então, encontrar seu lugar!
Facilmente, abrimos mão de nossos sonhos e entregamos a responsabilidade por nossas vidas nas mãos de outras pessoas, sejam pais, maridos, chefes, amigos, entre outros. A matemática é simples, conheça-se, saiba definir seus valores e potenciais, alinhe sua vontade, sua capacidade e sua ação e escolha, não deixe que ninguém faça isso por você, assim você estará aproveitando todo o seu potencial.
Por Paula Pilastri, baseado no Workshop Qual é o seu potencial, apresentado por Suely Pavan www.pavandesenvolvimento.com.br)
Autor: paula_pilastri@ig.com.br - Categoria(s): Carreira, comportamento
Tags: crenças, objetivos, potencial
30/06/2009 - 08:41
Manter o foco não é algo que se ativa no começo do dia e se desativa no término do expediente, quando voltamos para casa. Dessa forma, precisamos manter o foco para atingir nossos objetivos, sempre.Algumas sugestões:
• Desvencilhe-se dos inputs não essenciais. É mais fácil manter a disciplina e o foco quando eliminamos os possíveis ladrões de atenção.
• Estabeleça um limite de tempo para a execução de suas tarefas. Talvez não seja necessário que todas as tarefas sejam finalizadas de imediato, mas estabelecer um cronograma para começá-las é fundamental.
• Deixe de divagar com ideias mirabolantes e concentre-se no agora. Pensar nunca pode substituir a ação, é mais produtivo parar 2 minutos para respirar e, em seguida, retomar o trabalho, mantendo o fluxo das atividades.
• Foque uma atividade de cada vez. Não se dedique a realizar tarefas simultaneamente, nenhuma sairá bem feita. É melhor realizar uma coisa bem, do que deixar várias inacabadas. Evite o perfeccionismo, pois, na maioria das vezes, ele é desnecessário.
• Identifique as tarefas essenciais. Para sentir que seu dia foi produtivo, é melhor realizar uma atividade crítica, que contribuirá para a progressão de seus objetivos, em vez de se dedicar a várias tarefas. Todos, temos dias bons e ruins. O melhor é reconhecer os dias ruins, e nesse caso, dedicar-se a apenas uma tarefa para que se tenha êxito.
• Mantenha o pensamento positivo. Muitas vezes, quando estamos estressados, é mais fácil pensar de forma negativa. Quando vivemos emoções negativas, temos a tendência a ver o “o copo meio vazio e não meio cheio”. Quando sintonizamos um estado positivo, nossa atenção e foco são mais afinados.
• Diferencie o que é urgente e o que é importante. Você dedica seu tempo a apagar incêndios ou a caminhar na direção de seus objetivos? Não interprete erroneamente algo que é urgente como algo importante. Importante é o que deve ser feito, se é urgente, você já perdeu o prazo.
Tenha um dia produtivo!
Por Paula Pilastri – baseado em texto de www.humanlevel.com
Autor: paula_pilastri@ig.com.br - Categoria(s): comportamento
Tags: administração de tempo, comportamento, foco, objetivos
05/04/2009 - 13:37
Muitos estudiosos têm classificado o período no qual estamos vivendo como transitório, em decorrência das constantes transformações e mudanças que vêm ocorrendo. As descobertas nas áreas tecnológicas ocorrem com muita rapidez e isso provoca um sentimento de insegurança, nós, seres humanos estamos acostumados a viver bem em ambientes e em situações corriqueiras, conhecidas e dominadas.
As situações que exigem proatividade, mudança de atitude e ação, costumam causar desconforto. Normalmente, as pessoas têm medo do novo, do desconhecido, seja ele bom ou ruim, pelo simples fato dele ser imprevisível.
Porém, para que consigamos nos adaptar a essas constantes mudanças, faz-se necessário também que encaremos as mudanças com naturalidade, para que ela seja internalizada, dando-nos condições de encarar os desafios decorrentes das transformações também com naturalidade, pois o ser humano é capaz de se adaptar a qualquer situação.
Ele é dotado de inteligência, que lhe dá a capacidade de distinguir e discernir, efetuando as melhores escolhas, aquelas que o levarão a atingir seus objetivos. Mas para que haja resultados, é necessário, antes de efetuar a escolha, ter vontade de realizar. A liberdade de escolha é nosso maior atributo.
Paralelo a isso há o tempo. O tempo pode ser nosso maior aliado ou nosso maior inimigo. Depende de nossas escolhas. De acordo com o Prof. Marins, estudos realizados já identificaram que passamos cerca de 70% de nosso tempo vivendo no passado, 25% no futuro, nos restando para o presente apenas 5%.
Porém, não podemos agir sobre o passado e nem sobre o futuro, pois eles não nos pertencem. Do passado restam-nos lembranças, recordações e aprendizados. Perdemos o domínio sobre ele.
Quanto ao futuro, o que há são devaneios, sonhos, expectativas, provocando-nos um sentimento de ansiedade sobre o desconhecido. Também não temos domínio sobre ele. Podemos sim, planejá-lo, a partir de nossas atitudes realizadas agora, no presente.
Resta-nos, portanto, o presente. O aqui e o agora. É somente nesse espaço em no qual vivemos que existimos e que temos controle, dominamos. Assim, é só nesse momento que podemos ser livres e escolher as ações que realizaremos.
Escolher pelo que nos causa prazer, pelo que amamos realizar, pois é só amando o que realizamos que nós nos realizamos. Nós somos o que fazemos.
Para isso, devemos fazer nossas escolhas pautadas em prioridades, usando nossa inteligência para distinguir entre o Essencial, o Importante e o Acidental.
Essencial é tudo aquilo que nos leva em direção à realização de nossos objetivos. Importante é aquilo que devemos fazer após ter concluído o essencial. E acidental é o que devemos fazer após o importante.
É uma vida equilibrada que nos dará discernimento para priorizar nossas ações. O equilíbrio entre nossa convicção e nossa sensibilidade.
A linha que representa nossa convicção é reta, pois é a imagem da racionalidade, enquanto que a da sensibilidade é cheia de altos e baixos, exatamente como nossas emoções. Desta forma, é preciso, em meio às emoções, dotar-se de racionalidade, essa é a fórmula para o equilíbrio.
Equilíbrio é a concentração de nossa inteligência e nossa vontade no essencial, no momento presente.
Como vivemos em função do que realizamos e a maior parte de nossa vida se resume em nosso trabalho, o segredo de nossa realização está em superar-nos a cada dia. E para que isso ocorra é necessário ser crível. Fazer mais que o necessário, aumentar nossa credibilidade, reforçando assim nossa imagem.
Nós somos aquilo que pensamos que somos. Portanto acreditar em nossa capacidade é fundamental.
Imaginar entusiasticamente, repetidas vezes, cenas de realização aumenta nossas perspectivas de sucesso. Não se acomode. Ultrapasse seus limites.
Resumindo:
1º – Defina objetivos: essencial, importante e acidental. Querer + Concentração = Visão focal
2º – Superação e Persistência – “O homem vai longe depois de estar cansado”.
Lebret
3º – Atenção controlada, doação ao momento presente. Aqui e Agora.
4º – Iniciativa – Decida, faça, erre, não se omita, tenha coragem.
5º – Visão criativa. Inovação.
6º – Autodisciplina. Siga o caminho certo.
7º – Administração de tempo. Organize seu tempo para o que realmente vale à pena. Curta a vida.
8º – Discuta pontos de vista diferentes.
9º – Analise e aprenda com os fracassos. Não tenha medo de recomeçar.
10º – Mantenha sua saúde física e mental.
Por Paula Regina Pilastri – Texto baseado na fita de vídeo: Motivando para Vencer II, de Luiz A. Marins Filho, Ph.D
Autor: paula_pilastri@ig.com.br - Categoria(s): Pessoal, comportamento
Tags: comportamento, metas, objetivos, sucesso
17/02/2009 - 20:25
Já ouvi diversas vezes que o ser humano é insatisfeito por natureza e não encontrava justificativas razoáveis para tal afirmação, mas observando o comportamento das pessoas podemos notar uma estranha maneira de agir, pois, boa parte do tempo, elas passam se justificando, dando alguma desculpa para algo não realizado, prometido e não cumprido, pois de certa forma estão sempre agindo de acordo com aquilo que os outros querem que façam, não questionando sobre seus desejos reais.
Na verdade, deveríamos nos questionar mais sobre nossas vontades, tendo em mente qual o real motivo de nossa caminhada, aonde queremos chegar? Por que despertar todas as manhãs?
A partir do momento que estabelecemos o alvo, devemos trilhar a vida, planejando cada passo a ser dado, comemorando cada conquista, almejando sempre a meta estabelecida lá adiante.
O que vejo na verdade são pessoas que não estão comprometidas de fato com seus desejos ou ainda, que não têm seus desejos realmente definidos, que buscam em objetivos inatingíveis maneiras paliativas de se auto-justificarem por estarem sempre nas mesmas condições. Talvez, por buscar sucesso antes do prazer, dinheiro antes da auto-realização e recompensa antes de dedicação.
Quando se tem um objetivo e ele é realmente um desejo nato ou uma necessidade real, lutamos por ele. Comprometemos-nos, nos dedicamos e abrimos mão de algumas regalias imediatas pensando no prazer que a concretização da meta nos trará.
Viver é um compromisso. Levamos tão a sério os compromissos agendados com os amigos, com os colegas de trabalho, com o futebol, com a televisão, com a internet, mas nos esquecemos de levar a sério o compromisso assumido conosco.
Compromisso, comprometer-se com a realização de algo, obrigar-se a realizar algo, ter disciplina.
Quando nos comprometemos com nossas reais vontades nos entregamos de corpo e alma a elas. Não há sábados, horas extras, feriados, pois a realização é parte da satisfação. O processo em si é prazeroso.
Porém, para a realização de um objetivo é necessário empenho. É preciso ir à luta e sair da área de conforto, arriscar, assumir desafios, sabendo que o caminho nem sempre será fácil, pois atingir metas significa sair da zona de acomodação.
Quando arriscamos dar um passo em direção da realização de nossos objetivos, não sabemos o que iremos encontrar, mas é necessário tentar, e somente os vencedores tentam mesmo sabendo que podem cometer erros, mas principalmente, aprendendo com eles. E, muito mais importante do que aprender com os erros é perdoar-se por eles. O auto-perdão é fundamental para a levesa do espírito.
Dificilmente, acerta-se na primeira tentativa, mas não se pode desistir. A vida é feita de recomeços. Todos os dias quando dormimos e “morremos” um pouco, para no dia seguinte, despertarmos para um novo recomeço.
É importante buscar as respostas dentro de si, pois, às vezes, estabelecemos metas num determinado momento da vida e passamos anos correndo atrás delas, mas sem analisar que talvez aquele desejo já não faça mais parte de nossa vida atual. Assim, é preciso permanecer atento a fim de perceber o momento de realinhar os objetivos, mudar o alvo para não nos tornarmos, em vez de vitoriosos, apenas teimosos.
Precisamos encontrar algo que nos motive, que nos dê motivo, que nos impulsione a seguir adiante mesmo sabendo que enfrentaremos problemas ou correremos riscos, mas devemos sonhar, pois nada se concretiza antes de ter sido sonhado, fantasiado, imaginado.
Façamos de nossos novos dias, grandes acontecimentos, buscando a cada passo, a cada movimento uma aproximação de nossas metas, planejando, almejando o topo, mas subindo degrau por degrau.
by Paula Pilastri
Autor: paula_pilastri@ig.com.br - Categoria(s): Pessoal
Tags: metas, objetivos
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