Arquivo da Categoria Blá Blá Blá
26/11/2009 - 19:08
Olá meninada!
Pois bem, inicialmente criei o blog para falar sobre minha recuparação após cirurgia de gastrolpastia, mudança dos hábitos alimentares e principalmente meu emagrecimento. É notório que com o passar dos meses mudei o foco do blog, agora falo basicamente da minha máquina de costura, minhas artes e este novo mundo que acabei descobrindo. Acho que é um processo normal, visto que, como já atingi minha meta, me sinto e estou magra, e acabo não tendo muitas novidades para contar sobre sobre todo o processo de emagrecimento.
Hoje, tenho 56kg, estou magra, feliz da vida e me sentindo toda-poderosa. Hoje, ainda recebi elogios de 3 pessoas que há tempos não encontrava e fiquei mais feliz ainda. Passei a não me preocupar com o que os outros pensavam, poque agora, estou bem comigo mesma. O segredo é sentire-se bem, se vc não está bem, tudo ao seu lado estará uma merda. Hoje, merda para mim tem um cheiro tão gostoso, rsss.
O que importa é que estou muito bem, fui a luta, consegui realizar minha cirurgia, estou viva, estou magra, e feliz, apesar de ter que bancar a mulhersuperpoderosa+mãe+esposa+trabalhadora e agora costureira. Amo muito tudo isso.
Acho que eu só queria escrever e transmitir, o quanto estou bem.
Muita coisa ainda precisa melhorar e mudar. Preciso fazer meus exames, visto que as guias estão comigo há mais de 1 mês. Me exercitar mais, ando caminhando somente aos finais de semana e inserir mais integrais na minha alimentação, etc,etc. Não posso é relaxar.
Chego a conclusão de que , quando desejamos algo de verdade e caminhamos para realizá-lo, ele acaba acontecendo, o que não pode é esperar que as coisas caiam do céu. É preciso caminhar, lutar.
Bom findi para todas, pq o meu será mara. Sábado é meu aniversário, adoro aniversários.
Beijocas amadas
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Meus balanços
Tags:
13/11/2009 - 20:22
Olá meninada!
Navegando na net, pensei em verificar como está meu IMC. Joguei no google e caí no site http://como-emagrecer.com. Lá calculei meu IMC.
Mas o que realmente é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade de uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.
Como Calcular IMC?
Calcular IMC requer a aplicação de uma fórmula que leva em conta seu peso e altura. Se você quer informações mais detalhadas sobre o cálculo, consulte nossa página sobre o cálculo do IMC.
Através da tabelinha conseguimos identificar qual nossa situação.
Cálculo IMC Situação
Abaixo de 18,5 Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9 Parabéns — você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9 Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II
40,0 e acima Obesidade grau III
Meu IMC era de 40,9
O site me respondeu: “Você está muito acima de seu peso normal. É recomendável que você procure auxílio para evitar complicações relacionadas à obesidade. Consulte um médico ou nutricionista”.
Foi o que fiz. Procurei um médico
E agora?
Agora, meu IMC é de 24,5
O site? Este é muito gentil, me respondeu: “Parabéns! Você está em seu peso ideal. Cuidar de seu peso é cuidar de seu corpo e sua mente… Mantenha-se assim para obter vida longa e saudável”!
Lindinho né?
Fonte: \http://como-emagrecer.com/
Cuidem-se e aproveitem o findi
Beijocas
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Meus balanços, Sem categoria
Tags:
11/11/2009 - 18:20
Oi meninas!
Comprei minha máquina de costura.
Já que não ganhei de ninguém, obriguei-me a comprar, rsss. Até parece que preciso ser obrigada a ir em loja e comprar algo.
Olha ela aí…
Com minha amiga Zizi aprendi a passar fio na agulha e com a tia Edna mais alguns truqes. Diante do manual de instruções, tipos de pontos, largura e outras coisinhas mais, chego a conclusão de que toda costureira é pra lá de inteligente, pq é muita informação. Pensava eu, que bastava colocar o pé no pedal e pronto. Que nada! É preciso estudar!
Tenho 2 semanas para ler o manual, pegar algumas dicas, testar todos os pontos e depois me jogo no tanto de coisa que tenho para fazer, está tudo guardadinho na minha cabeça.
Bom, passsei só para contar a novidade.
beijocas
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Notícias
Tags:
08/11/2009 - 20:22
Final de semana de chuva, festa a fantasia, depois sol, praia e biquini, isto mesmo biquini.
Deliciaaaaa….Adoro!! Coloquei minhas pernocas de fora que tanto ficaram guardadas embaixo de calças e um biquini vermelho de 4 anos atrás, isto mesmo, de 4 anos atrás, por isso estou com este sorrisão, feliz da vida!
Fui pela primeira vez a praia (com direito a mergulho) depois da cirurgia, muuuito bom, joguei volei com meu filho, como há tempos não fazia. Desfilei de biquini sem vergonha de ninguém e sem me importar com o que os outros estão pensando, me cuidei, passei protetor solar, me senti toda poderosa!
Olha o que achei, uma foto que tirei em um passei que fiz com meu marido e filho, em 2007. Eu amo ver essas fotos, pq será? rs…
Ah! Fui me pesar estou com 56,6 kilos a balança resolveu colaborar muuuito comigo…
Ps. Quem quiser me adicionar no orkut, clquei aqui: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=…, lá tem umas fotinhos da festa a fantasia que comentei.
Só me deixa um recadinho.
Um beijão
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Meus balanços, Minhas fotos, Pessoal, Sem categoria
Tags:
04/11/2009 - 20:20
Oi meninada!
Quem acessa meu blog já deve ter notado que adoro móbiles! Me inspirei quando vi no blog da Mara Porto uns móbiles com casinha de pássaros, coloridos e lindos! Naquele momento me apaixonei e decidi fazer artes com tecido, até porque eu precisava de algo para relaxar e esquecer da comida, visto que eu havia recém operado e ainda pensava como gorda, ou seja, precisava comer…
O trabalho com tecidos ajudou muito na minha recuperação, gostei do negócio e hoje não consigo viver sem isto. Estou a procura de uma máquina, sem contar que comecei a procurar na net e encontrei a Ruby que também faz coisas maravilhosas. Depois tem a Fátima, a Vanessa, ou seja, há muita gente criativa.
Posso dizer que estas são inspirações para mim. A partir daí passei a desenvolver coisas para minha casa, observando os PAP´s disponíveis na net ou as postagens dos blogs que tratam do assunto.
Não vendo os produtos, faça-os para mim, com o meu toque pessoal, do meu jeito e ADORO!
Hoje tenho móbile na creche que minha mãe trabalha, é professora, na casa da minha funcionária, em todos os cômodos da minha casa, rrrsss. Não vivo sem.
Fiz um recentemente, notem:
Móbile de pássaros – cozinha
Escolhi um lugar bem especial na minha cozinha, perto do cabideiro e sapateira, depois mostro o local. Agora estou pensando em fazer um panô, tb com pássaros verdes, vi isto na Ruby, ficou lindinho.
Bom, é isto. Fica aqui meu agradecimento a todas que disponibilizam suas ideias na net para serem compartilhadas e não copiadas, cópia fiel não pode, precisa ter o toque especial, do seu jeito.
Beijocas
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Decoração, Feito por mim, Sem categoria
Tags:
08/10/2009 - 18:50
Olá meninada!
Então, deixei a escravidão de lado e dei uma passadinha para contar as novidades, que não são tantas, mas existem.
Indo ao assunto do post, passei por uma situação nada trágica, ninguém morreu, mas achei necessário reclamar. Pois bem, sempre levo para o meu trabalho umas bolachinhas salgadas da Parati e meu colega de trabalho, o Erivelton, estava comendo quando sentiu que tinha um pedaço de plástico no meio da massa da bolacha, preso. Imediatamente confisquei a bolacha , enrolei num guardanapo e liguei para a Parati de maneira a registrar minha insatisfação, pois consumo a bolacha mensalmente e no lugar do plástico poderia ser uma mosca, asa de barata, cocô de roedor, ui, ui. Ainda bem que era um plástico… Liguei e a responsável por receber reclamações não estava na empresa, deixei meu contato e ontem me retornou a ligação.
Como sou consumidora destas bolachas e trabalho com Qualidade fiquei muito intrigada em saber o resultado disso tudo, ou seja, será que vão registrar minha reclamação? Será que irão tratá-la para evitar a reincidência? Será? Será?
Pois bem, a moça me ligou, solicitou o número do lote e que guardasse a bolacha para entregar ao vendor da Parati, que virá me visitar, para que eles pudessem verificar o problema na linha de produção. Pediu desculpas pelo ocorrido e agradeceu meu contato, visto que se eu não tivesse registrado a reclamação não saberiam que o problema existiria. Disse também que estudarão a causa do problema e entrarão em contato via email para informar sobre o plano de ação a ser tomado. Até o momento fiquei satisfeita com a atenção dispensada e a forma de como estão tratando o problema, por isso a importância da reclamação.
Estou no aguardo do vendedor. Será que ele vai trazer uma cesta de produtos Parati??? rsss….
A outra novidade é que estou sem máquina fotográfica, não consegui postar umas fotinhos e que estou magra, minha bunda sumiu, minha coxa afinou e estou super contente. Um pouco flácida, mas nada que um exercício não dê jeito. Mas, estou procurando a vontade em algum lugar, acho que estou de óculos escuros, pois não consigo achá-la, rsss (que sem graça, rsss).
No trabalho, estou com muito trabalho!!! Numa fase muito boa, de reconhecimento, num clima bem legal, muitos projetos novos. Apesar de algumas demissões de uns colegas de trabalho, a vida continua…
Final de semana, espero muito sol e colocar um biquini, isso mesmo, biquini e me jogar na praia. Fazer também meus trabalhos com tecidos. Adoro e relaxo. Esqueço do mundo quando estou trabalhando com tecidos. Afinal, alguém vai doar uma máquina de costura para mim? Novembro tá chegando meu niver, viu marido?
Ah! Fui visitar minhas colegas blogueiras, mas todos os blogs do blogspot que acessei apresentaram problema. Deixa para a próxima, quam sabe no sábado, pq amanhã a noite estarei na sessão EscravaIsauralelele.
Beijos
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá
Tags:
18/09/2009 - 17:40
Olá colegas!
Recebi um texto maravilhoso via email e resolvi compartilhar com vocês.
Miss Imperfeita
(Texto na Revista do Jornal O Globo)
“Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes.
Sou a Miss Imperfeita, muito prazer.
A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para
os outros. Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável.
É ter tempo..
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias.
Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver um bom filme.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante”.
Martha Medeiros – Jornalista e escritora
Beijocas
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Dicas, Pessoal
Tags:
14/09/2009 - 20:22
Oi meninas!
Estou em débito com meu bloguinho e com vocês, minhas coleguinhas, mas prometo não ficar tanto tempo assim, longe. Mas tudo tem uma justificativa, computador pifado, pós-graduação, faxina, lavar roupa, passar roupa, cuidar do filho e marido, limpar a casa, aquela histório da mulher-maravilha…
Faço pós-graduação de Gestão da Qualidade e estou tendo aula de Desenvolvimento Gerencial, com um professor nota 10.
Cada palavra que sai da sua boca, parece cair como uma luva para mim. Tudo parece aplicável e me deparo com diversas oportunidades de melhoria, ou seja, eu como profissional preciso melhorar muuuuuuito. E isso é muito bom, pois, quando penso em parar de estudar é sinal de que preciso ir mais além, como o professor mesmo diz, um profissional é bom, desde que tenha conhecimento e que este conhecimento esteja atualizado.
Conforme uma pesquisa de uma Universidade-que-não-sei-qual-o-nome. Um profissional de resultados, ou seja, que agrega valor, é aquele que deve ter:
1 – Ter objetivos pessoais e profissionais claramente definidos.O que vc quer ser dentro de 5 anos? Qual posição que quer ocupar na empresa que trabalha? Que nova pós-graduação quer fazer? Vai casar? Quer emagrecer 5 kg em 5 meses? É preciso parar, pensar, ter objetivos e traçar um plano para atingí-los.
2 – Usar suas habilidades. Aí, vc se questiona: quais são minhas habilidades? Confesso que não parei para pensar exclusivamente nisto. Quais são suas habilidades? Qual habilidade você precisa desenvolver?
3 – Observar atentamente as tendências das coisas. Qual é a tendência do setor onde trabalhar? Qual é a tendência do mercado em que sua empresa atua? Uma pessoa de sucesso sempre está antenada.
4 – Possuir humildade para aprender. Toda pessoa de sucesso, ou que quer sucesso, está disponível para aprender. Aquele que não aprende fica para traz, perde tempo. Cada pessoa deve ler de 1 a 3 livros a cada 3 meses. E quantos você leu este ano? O atualizado tem mais chance de sucesso. Aquele que lê mais, escreve melhor e erra menos ao escrever.
5 - Ampla rede de relacionamentos. Quem tem relacionamento, tem informação e quem tem informação tem poder. Vc deve ter email, blog, twiter, orkut. O mundo é da relação.
6 – Equilíbrio. O profissional de resultados deve ter equilíbrio no trabalho, lazer valores e emoção. Nada deve ser demais ou de menos. Trabalhar o suficiente para poder denscansar, curtir a família. Ter emoção, porém evitar choro em demasia e escândalos, e acima de tudo ter valores. Quais são seus valores? O teu nome vale quanto no mercado?
7 – Ir além. O profissional de resultado vai além, sai da mesmice, faz a diferença. Em quantos projetos novos vocês estava envolvido neste ano?
É isso. Eu quero ser um profissional de resultado e para isso preciso melhorar muito. E você?
Beijos
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá, Sem categoria
Tags:
08/09/2009 - 20:10
Sim, eu estou sumida, mas por culpa do computador que resolveu não funcionar, pq eu adoro tudo isto e mais ainda, visitar todos os blogs e sites listados aqui.
Passei rapidinho para agradecer os recadinhos e deixar um super beijo para minhas amiguinhas virtuais. Não esqueci de vocês não, simplesmente estou sem minha principal ferramenta.
Ah! Meu final de semana foi ótima e estou com 61 kg, ou seja, eliminei até a data de hoje 33kg. Parabéns para mim, rsss. Que ótimo!
beijos
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá
Tags:
02/09/2009 - 11:00
Olá!
Pois então, agora sou literalmente a dona da casa…
Antes eu simplesmente recomendava o que deveria ser feito em minha casa à empregada, e agora??? Eu sou a mulher que trabalha fora, que faz comida, que limpa a casa, que faz lição com o filho, que dá atenção para o marido, que lava a louça (odeio lavar louça), que lava a roupa e que ainda tem que arrumar tempinho para passar um creminho no rosto e fazer meus trabalhinhos em tecido. Ai, quanta coisa? Só falta a fantasia da Mulher Maravilha!!!
Sabia que esta heroína que a Mulher-Maravilha, além dos poderes, recebeu dos deuses presentes que ajudam a aumentar suas habilidades: dois braceletes indestrutíveis, que usa para desviar projéteis e raios, uma tiara que pode ser usada como bumerangue e um laço mágico inquebrável que faz com que as pessoas tocadas digam a verdade???!!!
Bom, os poderes eu já tenho, rsss. Claro que sim, pois, todas sabemos que não é fácil cuidar de uma casa, se cuidar e ainda fazer as coisas que gosta, é preciso muita habilidade, principalmente para colocar os homens lá de casa para trabalhar também, afinal uma andorinha só não faz verão…
Academia? Isto não me pertence mais. Como tenho aparelho em casa, acho que terei que voltar a usá-los, até porque notei uma leve flacidez… Normal depois de perder 32kg.
Balança? Não me pesei neste final de semana, mas, acho que continuo na casa dos 62kg.
Alimentação? Está bem controlada, muita fruta (estou na fase da laranja e carambola), verdura, legumes, pão e bolo integral. Meu filho é que anda escapando pela tangente, mas estou de olho em vc, viu?
Fotinhos? Estou sem máquina, mas no final de semana, coloco uma fotinho atualizada minha e dos meus artesanatos.
Apesar deste presente, ou seja, o posto de Mulher-Maravilha-mãe-habilidosa-dona-de-casa estou minha feliz neste período da minha vida, de estar bem comigo mesma, de me aceitar, de manter um bom relacionamento com minha família, marido, filhos, amigos e colegas de trabalho.
Beijos
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Blá Blá Blá
Tags:
Voltar ao topo
