Antes e até agora
Bom dia!
Visualizando meu post percebi tanta diferença entre as duas fotos e fiquei tão empolgada que resolvi postar as minhas 4 fases. Olhem:
Abraços!
Arquivo de abril, 2009
30/04/2009 - 09:02
29/04/2009 - 21:06
Meu lado artista
Oi pessoas!
Há dois dias não escrevo. Ontem passei por aqui visitei o blog das amiguinhas mas fiquei sem vontade de escrever, pois me incomedei no trabalho ontem e chorei de raiva. Eu não estava bem, então preferi não escrever. Tudo porque existem pessoas que não executam seu trabalho corretamente e as consequências acabam sobrando para aqueles que fazem o trabalho certinho, ou seja, acabei apagando o incêndio. Até gostaria de explicar, mas acho que não vale a pena eu perder tempo com aquilo que não me faz bem.
E falando daquilo que me faz bem, resolvi publicar as fotinhos dos móbiles que comecei a fazer no domingo. Fiz 3 móbiles. Me empolguei e só não fiz mais pq acabou minhas bolas e miçangas… Adorei! É muito gostos de fazer, basta usar a criatividade. Olhem:
Ficaram bonitinhos! Pendurados eles dão vida ao quarto! É lógico que com a prática a técnica vai-se aprimorando e os móbiles ficando mais bonitos. Tem até borboletas!
Dia 25/04 fiz dois meses de cirurgia e seguem umas fotinhos para compararmos meu antes e depois:
Dá para notar diferença não é?
Beijos
26/04/2009 - 20:21
Dia de garimpar e faxina!
Oi coleguinhas blogueiras!
Ontem não passei por aqui porque resolvi umas coisinhas na rua e em casa, foi dia de garimpar no 1,99 e de faxina, ai ai…
Primeiro fui a uma loja de aviamentos comprar miçangas, bolas e flores para fazer adereço para cortina, na verdade não uso somente na cortina e sim pendurado no meu quarto, adoro!
Quando comprei este que está na foto abaixo paguei 69,90!!!! Pode? Mas é lindo e quando gamo numa coisa, eu compro…
Ele está pendurado no teto do meu quarto.
Então, resolvi comprar os produtos para eu mesma fazer para ver o que vai sair. Como estou em reforma na casa, vou decorá-la do meu jeito, ainda mais com a criatividade em alta! E já comecei a colocar a mão na massa. É miçanga para tudo que é lado.
Quando ficar pronto mostro para vocês, rsss
No site artesanatonarede.com.br, vc encontra a forma de como fazer.
Depois que sai da loja de aviamentos fui no Lojão Astral, uma loja que vende de tudo por 1,99 e também produtos mais caros, uma filial estava inaugurando ontem. Imaginem, numa cidade pequena como São Chico existem duas lojas na mesma rua que vende produtos importados da China. O povo adora! Mas se vc garimpar direitinho encontra muita coisa legal para sua casa.
Na loja tinha refrigerante, pipoca, som, tudo para atrair o maior número de clientes, e eu que adoro loja de 1,99 estava lá. Comprei a vaquinha da minha coleção. Só que cada vaquinha custa R$4,99
As outras ganhei do meu marido de aniversário, em 2008.
Comprei um casal de sapinhoa para meu banheiro.
Tenho vários espalhados pelo banheiro. Acho uma graça. O banheiro é todo branco e os sapinhos acabam chamando a atenção.
Comprei o confeiteiro e conservas para decoração da cozinha
O homenzinho ao lado eu já tinha.
Adoro cor, por isso comprei as conservas para decoração.
E por 1,99 comprei potinhos, mini porta retratos…
E depois de tudo isso, fui para a parte chata do dia, porém necessária. Fazer faxina no armário da cozinha. Na verdade tenho uma empregada ótima que aparece nas segundas, quartas e sextas. Não tenho o que me queixar e eu não estou fazendo faxina por falta de limpeza e sim por grande acúmulo de louças, panelas, talheres em desuso, então, nada melhor do que a dona da casa decidir o que vai jogar fora. E gente podem acreditar, eu tenho uma mania de organização. É o mau de todo o profissional que trabalha com qualidade, as vezes vc não desliga nem em casa e acha que todos devem ser igual a vc.
Mas vamos lá, descartei muita coisa. O resultado: 3 sacos de 50l para doação e 1 saco de lixo (reciclável e não reciclável).
Reciclável sim, separo em casa e toda quinta-feira um caminhão passa na rua para coleta. Como existem pessoas que sobrevivem da coleta seletiva, pq não ajudar?
E foi este o meu dia! Depois disso tudo fui dar atenção para meu filhote, ele me ajudou a fazer os adereços para cortina e a noite deu um belo “trato” no marido, rsss.
Apesar de ter trabalhado foi um dia legal!
O meu domingo também foi divertido. Tomei um café da manhã gostoso e depois visitei os blogs das minhas amiguinhas.
Almocei na casa de minha mãe. A tarde tomei café com meu irmão.
Beijos e ótimo início de semana para todos!
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Decoração Tags:
25/04/2009 - 00:28
Dois meses!
Oi pessoas!
Tudo bem?
Comigo está tudo muuuuuito bem!
Hoje fazem dois meses que renasci, estou muito feliz com as mudanças em meu corpo e as vitórias diárias…
Cada grama de peso eliminado tem um sabor diferente, um sabor infinitamente bom. Me orgulho por ter tomado a atitude de ter feito a cirurgia e pela coragem… Agora posso dizer que voltei a viver, aproveitando as coisas da vida, a família, os passeios, o supermercado, lojas. Evitava sair de casa, me escondia e vivia no meu mundinho que até então achava normal!!! Como pude viver assim por tanto tempo, achando que ficar em casa trancada era normal??? Me escondia das pessoas. E quando saia tinha que ser com meu marido, parece que me sentia mais segura, sei lá! Paranoia da cebeça de mulher gorda, que pensa que todos estão olhando e regulando seu peso e que não é capaz de arrumar homem! Bobagem! Ainda mais eu, uma pessoa tão resolvida pensar assim!!!
Hoje não. Me sinto solta, autoconfiança para sair na rua e ainda me exibir, rsss
Isso as vezes da um nó na cabeça!!!
Vou contar um pouqinho do meu ANTES
16kg mais gorda
Dores nas pernas, quadril, costas e tornozelos
Cansaso
Vergonha
Desânimo
Me escondia em casa
Meu corpo estava reto, não tinha joelho, pescoço, rsss
Fujia do meu marido, pois cansava muito quando ia transar…
Barrigão enorme
AGORA
16kg mais leve
Disposição
Auto-confiança
Saio com frequência para passear, almoçar fora…
Tenho joelho, pescoço, rss
Recebo elogios diários de que estou mais magra (menos gorda)
A transa melhorou muuito
Tenho maiô tamanho G de hidroginástica
Não tenho mais aquele barrigão;
Minhas roupas estão largas, muito largas
Vcs imaginam o quanto estou feliz né?!!!
VIVA A GASTROPLASTIA!!!!!!
Me pesei e estou com 78,5kg. Ótimo peso! As vezes penso que poderia estar mais magra… Mas tudo a seu tempo, logo, logo entrarei em umas roupinhas que fiquei namorando na vitrine de umas lojas.
Minhas tabelinha:
Bom final de semana para vocês, pq eu estou feliz da vida!
23/04/2009 - 21:54
Mantenha seu balão cheio!
O segredo da motivação está em saber encher seu próprio balão.
Procure relembrar as grandes conquistas e vitórias de sua vida.
Todos temos grandes momentos e alegrias. Relembre-os sempre.
Perceba em sua vida os balões coloridos a sua volta: o nascer do sol, o beijo da pessoa amada, o céu azul, o sorriso de uma criança, uma linda estrela no céu…
A auto-motivação está nos detalhes.
O ar para encher o seu balão vem de dentro. Elogie os colegas de trabalho, as pessoas de sua família e, por que não, a si mesmo.
Valorize sua vida, perceba o quanto você poderia ter e ser.
Assim como em fim de festas, às vezes seu balão estará murcho.
O segredo maior é saber renovar constantemente o seu oxigênio, descobrir o que o motiva, quais os seus pontos fortes. Aquilo que você efetivamente gosta de fazer é seu grande desafio!
(Autor desconhecido)
Realmente um elogio motiva qualquer um. Hoje recebi vários elogios dos meus colegas de trabalho, comentando sobre meu rosto, meu corpo, minhas roupas largas… ou seja, ganhei o dia! Oba!!
Hoje o dia transcorreu muito bem. Os problemas que até então surgiram no trabalho diminuiram, consegui apagar o fogo da semana. Preciso sim me planejar melhor e tb que a logísitca faça o mesmo, evitando o acúmulo de caminhão e soja para classificar! Nossa, quanto serviço!!!
As vezes fico um pouquinho desanimada com a demora das coisas para acontecerem no trabalho, mas não posso desanimar, preciso encher meu balão. A vida ensina, em várias lições, que de tudo, absolutamente tudo, se tira proveito, se aprende alguma coisa. Tudo é crescimento, no final das contas. Se tem algo que me desagrada mas que não posso e não devo mudar neste momento, então preciso passar por isto da melhor maneira possível. É difícil, mas eu vou assim mesmo. Sou exigente comigo mesma, com o meu trabalho e de vez em quando eu mesma me puxo as orelhas, podem ter certeza!
Sou muito anciosa e como diz minha mãe no meu vocabulário não existe amanhã ou depois e sim já ou agora, então quando as coisas não acontecem no momento em que gostaria, fico tiririca…
Lembro como era o trabalho quando cheguei lá e como é hoje e tudo evoluiu, por que segui o meu objetivo e implantei o que pensei. (viu, estou enchendo meu balão). Realmente sou muito boa no que faço e não posso desmotivar.
Bom, deixando o trabalho um pouquinho de lado, dia 21/04 a Nutricionista Tais veio até minha casa para fazer uma consulta com todas a família e montar um cardápio geral para almoço e específicos para os lanchinhos de cada um, pois temos todos rotinas diferentes. Eu, meu filho e marido estamos todos na academia e agora, como é um momento que estou comendo muito pouco em virtude da cirurgia, que pelo menos este pouco seja saudável. A Nutricionista da equipe médica não deixou um cardápio pronto, apenas deu exemplos de comidinhas, por isso, fiz uma consulta com a Tais, ela cuidará de toda a família. Todos tiramos medidas e peso. Ela me enviará o cardápio com receitinhas integrais, lanchinhos, suplementos, etc. Mas não deixarei de lado a vitamina já receitada pela outra Nutri, jamais!
Quando chegar o cardápio e as regrinhas conto mais novidades.
Hoje fui a academia, de maiô novo, bem bonitinha e malhei muito. Agora tenho uma nova professora, a Vergínia que substituiu um professor que nem lembro o nome. Me sinto muito bem com ela, sem dizer que os exercícios que fazemos são mais puxados e a aula mais gostosa e motivadora. Uma delícia!
Hoje tive uma crise feia após o almoço. Não comi demais, acho que foi o suco que tomei logo após o almoço, fiquei muito ruim, vomitei e minha garganta está arranhada até agora!
Estou tomando água, fiz meus lanchinhos e minha vitamina. Além do que tomei vitamina com frutas batido no liquidificador hoje pela manhã. Delícia e nutritivo. É o que eu preciso.
Em relação a balança, ela resolveu ficar em greve, continuo nos 79,300kg. Mas estou caminhando rumo aso 58! estou estimulando atitudes e pensamento positivos.
22/04/2009 - 23:28
Mais selinhos!!
Oi pessoal,
Ganhei mais três selinhos e todos de uma vez! Que ótimo! Ganhei da minha mais nova amiga blogueira a Daia www.daiamarchiori.blogspot.com). Obrigada Daia Adorei!
Regrinhas para estes selinhos:
1 – Escolher cinco blogs;
2 – Exibir a imagem do selo que você ganhou;
3 – Postar o link do blog que te indicou;
4 – Informar às pessoas que você ou, deixando um comentário para elas.
Indico:
Sheilokinha:cantinhodasheiloka.blogspot.com
Adriana: adrianaalvesaraujo.blogspot.com
Ana Amélia:anagiovanna.blogspot.com
Nita:fofada.zip.net
Nadja:rumoavitoria-nadja.blogspot.com
Beijos
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Selinho Tags:
20/04/2009 - 23:11
Meu primeiro selinho!
Uma ótima notícia é a de que ganhei meu PRIMEIRO SELINHO, oba!!!!
Posto o selinho que ganhei da minha mais nova amiga blogueira gastroplastizada Danny Mou http://byebyegordura.com.br. Obrigada linda!!!! Adorei…
Regras:
1 – Indicar 5 Blogs para ganhar o selinho;
2 – Publicar a imagem do selinho no seu blog;
3 – Exibir o lonk de quem te presenteou com o selinho;
4 – Publicar as regras e avisar seus indicados;
5 – Verifique se seus amigos publicaram o selinho
Meus indicados são:
Carmine: http://conversandonosofa.blogspot.com/
Aline: http://alinevaivencer.blogspot.com/
Adriana: http://adrianaalvesaraujo.blogspot.com/
Elizabeth: http://aconquista.zip.net/
Hérika: http://herikaborboleta.blogspot.com/
Beijos
Autor: kaquimis@ig.com.br - Categoria(s): Selinho Tags:
20/04/2009 - 20:47
Você sabia?
Tomar uma vez ao dia um copo de água com um limão galego espremido ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar calorias
Fonte: Revista viva saúde - www.vivasaudedigital.com.br
A revista Viva Saude, na seção vida light: um toque de leveza no seu dia-a-dia comenta sobre diversos assuntos que podem tornar o seu dia mais leve. Grande parte das notícias são fundamentadas em estudos científicos. Mas será que esta do limão funciona? Bom, como meu metabolismo anda com o freio de mão puxado, não custa tentar.
Ontem no blog da Danny - www.byebyegordura.com.br li um post sobre a ingestão de líquidos, muito interessante e que fez eu refletir… Gente, estou bebendo muito pouca água. E todos sabemos o quanto este líquido é tão precioso. A partir de amanhã comprometo-me a tomar 1litro de água ao longo do dia, todos os dias.
Outro post muito interessante da Danny é a indicação do Contractubex, um gel indicado para clarear as cicatrizes da cirurgia. Caiu como uma luva, eu havia comentado com meu marido sobre a necessidade de ir até o dermatologista para verificar o que poderia ser feito para clareá-las. Pois então, no blog da Danny encontrei a solução, porém isto não me isenta da necessidade de procurar um médico especialista.
Quando sentei aqui fiz uma análise dos meus dias e percebi o quanto estou indisciplinada, espero que seja somente uma fase, em função da correria do meu trabalho ou de eu arranjar desculpas para tudo.
Bom, notei que não tomo água como deveria, que ando pulando meus lanchinhos da tarde, que não tomo as vitaminas todos os dias e que estou comendo poucas frutas. Conclusão: estou fazendo tudo que não deveria fazer. Ai, ai, Karina, acorda menina!!!!!!!!!
Por isso é bom escrever no blog. Este é um momento meu, onde tenho a oportunidade de refletir, analisar o meu dia e pensar onde preciso melhorar. Seguem então meus compromissos da semana:
1 -Tomar 1l de água todos os dias;
2 – Comer duas porções de frutas todos os dias;
3 – Não pular os lanchinhos;
4 – Tomar a vitamina 2 x ao dia.
E é tão simples!!!
Amanhã tenho consulta com a Nutricionista Thais, ela atende em casa e trabalha com a linha de integrais. Já que estou comendo pouco, que este pouco seja saudável.
Com certeza amanhã terei novidades.
Beijos
17/04/2009 - 23:29
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Que venha o final de semana…
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