Arquivo de janeiro, 2009
31/01/2009 - 16:26
Engana-se quem pensa que em Birigui só tem o Reynaldo Gianecchini de famoso dando pinta por ai!
No Brasil e no mundo tem muito birigüiense ilustre fazendo e acontecendo nas mais diversas áreas. E há também aqueles que foram muito importantes na história desse país e saíram daqui.
Como é o caso de Euclides Bueno Miragaia – cuja Família reside até hoje em nossa cidade – que ficou conhecido como um dos heróis da Revolução Constitucionalista de 1932 e hoje empresta seu nome a uma das principais avenidas da Cidade Pérola.
Lembra quando o seu professor de história falava sobre a Revolução de 32 e o MMDC? Então nosso Miragaia era um dos “M” daquele movimento.
Um dos irmãos de Euclides, Joaquim Miragaia chegou a jogar no Bandeirante do qual posteriormente se tornou diretor. Sua prima Vicentina Miragaia Mendes (a Jaú) foi jogadora do time local e chegou a Seleção Brasileira Feminina de Basquetebol em 1951.
Ainda dentro da árvore genealógica da família Miragaia não posso deixar de citar, provavelmente o birigüiense mais poderoso da atualidade, o Embaixador Flávio Miragaia Perri, ex-Cônsul brasileiro em New York; ex-representante do Brasil na FAO (órgão da ONU que combate a fome no mundo), Organizador da Eco Rio 92, é atualmente o Cônsul do Brasil em Londres. Ele deixou o cargo da FAO, para a convite do Presidente Lula, resolver o caso do assassinato do brasileiro Jean Charles de Menezes em Londres.
Um dos mais competentes membros do Itamaraty o parente do revolucionário Euclides Miragaia tem conseguido vitórias importantes para que os policiais londrinos sejam punidos de forma justa pelo assassinato do jovem mineiro.
Também a convite do Presidente Luiz Inácio Lula da Silva, o birigüiense Waldir Moyses Simão voltou a ocupar a presidência do INSS. Ele já ocupou o cargo em outro momento.
Waldir foi responsável pela implantação do projeto de modernização do instituto especialmente na área de atendimento.
Estudante do EEPSG Stélio Machado Loureiro até o 3º Colegial o médico do Hospital das Clinicas de Ribeirão Preto Dr. Marco Antonio Zago é o atual presidente do CNPq (Conselho Nacional de Pesquisas) responsável pelas bolsas concedidas aos pesquisadores e cientistas. Ele foi responsável pelo projeto Células-Tronco um dos mais avançados do mundo.
Considerado uma as maiores autoridades mundiais em gramática da língua portuguesa o Professor José Luis Fiorim integra a Comissão que redigiu as novas regras da ortografia da língua portuguesa. Praticamente criado dentro da Paróquia Imaculada Conceição onde auxiliava os padres, estudou latim, grego e se especializou em gramática da língua portuguesa e possui vários livros publicados.
Tem ainda o senhor Dario Miguel Pedro que provavelmente poucas pessoas fora de Birigui conhecem, mas esse advogado é simplesmente o inventor do Biribol, o voleibol na piscina. Atualmente esse é o único esporte oficial genuinamente brasileiro com regras e campeonatos estaduais e nacional. Descobriu porque se chama Biribol? J
Na Rede Globo além do Reynaldo Gianecchini que se destaca como um dos grandes atores da nova geração, título merecido por sua aplicação e disciplina, circula também Paulo Trevisan filho dessa cidade que é diretor de criação da Rede Globo – foi ele quem criou e dirigiu, por exemplo, o especial “AMIGOS” com as principais duplas sertanejas do país – e de quebra é casado com a Patrícia Lucchesi
“a garota do primeiro sutiã”!
Por falar em Reynaldo Gianecchini o cara é uma simpatia e se você tiver um pouquinho de sorte pode encontrar ele atrás do balcão da farmácia do cunhado qualquer dia desses. Seu pai o Patão é um folclórico professor de química e sua mãe Dona Heloísa, também competente professora, já foi secretária de Educação do Município.
Ex-atleta do time de voleibol da cidade o ator global causou furor e encantou a galera ao ascender à tocha e dar a volta olímpica com o uniforme do time da cidade na abertura dos Jogos Regionais do Interior no Estádio Municipal.
Nos gramados Birigui sempre foi muito bem representada, Valdir Birigui, o Valdir Gadioli da Silva, ponta-esquerda do São Paulo entre 1964 e 66 que hoje mora em São Paulo/SP foi contratado junto ao Bandeirante em 1964. O ponta disputou 64 jogos (34 vitórias, 15 empates, 15 derrotas) e marcou 20 gols, como mostra o “Almanaque do São Paulo”, de Alexandre da Costa. Depois do São Paulo, Valdir jogou pelo Botafogo/RJ. No Glorioso, foi companheiro de equipe de importantes jogadores, entre eles o goleiro Manga, Sicupira e até Garrincha, já no final de carreira.
Dirigente respeitado Benedito Teixeira, o Birigui, foi um dos grandes homens da história do América de Rio Preto. Nascido em 24 de julho de 1919 e falecido em 10 de janeiro de 2001, aos 82 anos, defendeu e dirigiu o clube além de ter sido seu presidente durante 23 anos. Não por acaso, dá nome ao estádio americano em São José do Rio Preto, o TEIXEIRÃO que construiu com abnegação. Por sinal, um dos maiores Estádios do Estado de São Paulo, com capacidade para 40 mil pessoas.
Ídolo do Santa Cruz Marcos Gomes, o grande goleiro Birigui, destacou-se vestindo as camisas de Guarani e Santa Cruz. Por sinal, no clube de Recife ficou por uma década, embora tenha iniciado sua carreira no Bugre. Após parar com a bola tornou-se treinador. Começou a nova função no Campinas, time mantido pelo ex-atacante Careca. Passou depois por Ituano, União Barbarense e Cacerense, onde conquistou o título estadual do Mato Grosso após vitória sobre o Grêmio Jaciara por 2×0 na decisão. Em 2008, comandava o União de Rondonópolis, também do Mato Grosso.
O ex-jogador Márcio Rogério de Andrade, era meia-ofensivo, defendeu o Bandeirante de Birigui no começo da década. Em 2001, ainda na equipe disputou o Campeonato Paulista da Série A-2 e também a Copa do Interior. Posteriormente foi jogar no futebol japonês. Mas Márcio ficou conhecido mesmo por ser uma das vítimas do acidente aéreo em Congonhas, São Paulo, que matou aproximadamente 200 pessoas, no dia 17 de julho de 2007.
Márcio tornou-se empresário após pendurar as chuteiras e tentava fechar um contrato publicitário com Ronaldinho Gaúcho. Para isso, viajou a Porto Alegre para encontrar com Assis, ex-jogador do Grêmio e irmão de Ronaldinho. A mulher de Márcio, Melissa Andrade, a filha, Alanis, e o cunhado, André, também estavam no trágico vôo JJ 3054, do Airbus, da TAM.
O grande professor Vila, o José da Silva, conhecido zagueiro de times do interior durante os anos 50 e 60, morreu em Birigui (SP) no dia 1º de novembro de 2007. Vila defendeu o extinto Comercial de São Paulo, Bandeirante de Birigui e o Noroeste de Bauru. No Norusca jogou com Navarro, Romualdo, Pierre e Brotero.
No Bandeirante deu-se muito bem ao lado de Badê e Loli. Anos depois o saudoso Vila virou treinador das equipes de base do Bandeirante. Lá, era muito querido pelos atletas e por seus serviços públicos prestados. Orgulhava-se em dizer que era amigo de Pelé e que sempre conversava com o Rei pelo telefone. E quando percebia que um garoto não tinha talento para o futebol logo indagava:
“-Qual foi a cigana que disse que você vai ser jogador?”
Brilhando pelas quadras do mundo todo e vestindo a camisa amarelinha da Seleção Brasileira de voleibol a atacante Renata Colombo, a Renatinha leva para os quatro cantos do mundo nosso orgulho e acumula feitos e títulos como o de maior pontuadora da Superliga Feminina de Vôlei em 2004/2005 e detentora de mais de 20 títulos entre eles o Tri Campeonato da Superliga em 2006,2007 e 2008 e o título da Copa do Imperador 2008 no Japão.
Em Birigui estão localizada as maiores indústrias de calçados infantis do Brasil e graças a elas nossa cidade possui o título de Capital Latino-Americana do Calçado Infantil e ainda tem a metalúrgica que faz todas essas mesas e cadeiras de ferro que você vê nos botecos por aí. Não acredita? Então experimente dar uma olhadinha da próxima vez que for a um bar.
Aqui tem o Guaraná Paulistinha, que é uma delicia, e também a Tubaína que virou banda de rock e faz sucesso na cena musical independente.
Se precisar ligar para alguém facilmente você encontrará os orelhões em forma de calçado espalhados pela cidade.
Sem falar que ainda tem o Paulinho McLaren ex-craque do Santos que não nasceu em Birigui, mas começou sua carreira aqui no Bandeirante e tem irmãos e muitos parentes morando na cidade, o treinador e ex-zagueiro da Ponte Preta e do Palmeiras no final dos anos 70 e início dos 80, José Fernando Polozzi, o Polozzi, tem residência fixa em Birigui/SP e formou grande dupla de zaga na Ponte, vice-campeã Paulista de 77 e 79, com Oscar. No time do Moisés Lucarelli, ele viveu a melhor fase na carreira como jogador na equipe regida pelo mestre Dicá.
Só para terminar dizem que a dançarina de funk Lacraia também é de Birigui e ex-moradora da Vila Bandeirantes onde, segundo boatos, iniciou seus rebolados!
Quem souber de mais personalidades birigüienses é só dizer que terei o maior prazer em postar aqui.
Fica aqui o convite para que conheçam a Massachusetts brasileira, essa cidade cheia de história, para que visitem nossas torres gêmeas da Birigui Identical Towers e venham assistir, ao vivo, o Rock Gol comendo um amendoim Joãoponeis e bebendo a pura e saudável água mineral Birigui Buster ao som do pop/brega de Hall Fadu.
E pensar que Birigui era apenas um mosquitinho… kkk
Juliano Romão
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Humor, Notícias
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25/01/2009 - 16:42
Como vocês já devem ter visto centenas de vezes nos noticiários o teto da sede mundial da igreja evangélica Renascer, na Rua Lins de Vasconcellos, no Cambuci, zona sul de São Paulo, desabou completamente às 18h50 do último dia 17 de janeiro, no momento em que fiéis do culto das 17 horas saíam e outros chegavam para a celebração seguinte. Cerca de 400 pessoas estavam no local, que tem capacidade para 1.800 pessoas. Na tragédia 9 pessoas morreram e mais de 90 ficaram feridas.
Lógico que lamento pelas vítimas e por seus familiares, mas como disse os fundadores da igreja Bispo Estevam Hernandes e Bispa Sônia Hernandes – que permanecem presos nos Estados Unidos desde 2007 nos Estados Unidos – por entrar no país com dólares não declarados, tudo isso deve ter um propósito.
O que eu quero saber é onde está o troféu de melhor jogador do mundo doado pelo Kaká e que estava exposto nesse templo?
Recentemente anunciado como o jogador mais caro do futebol mundial, na semana passada Kaká recebeu um oferta de mais de 300 milhões de reais para jogar no futebol Inglês, o craque ofertou o troféu que recebeu da FIFA em 2007 referente ao título de melhor jogador do mundo para a igreja Renascer onde se casou e é membro.
O troféu conquistado por Kaká ficava exposto no saguão da sede da Igreja Renascer, na Avenida Lins de Vasconcelos, em São Paulo onde acorreu o acidente da semana passada.
Até agora ninguém comentou sobre o que aconteceu com o troféu ou onde ele está.
Na época da doação o jogador do Milan foi muito questionado por sua atitude e explicou: “Quero agradecer a Deus por todas as vitórias e conquistas que tive nesse ano como jogador e trago aqui ao altar dois prêmios: um é meu filho que está chegando, fruto de uma palavra profética que recebi do Apóstolo no final de 2006. Outro é esse troféu da Fifa, que quero consagrar a Deus e deixar aqui na Igreja”, disse o atleta.
Se o troféu ainda estiver intacto e cair em mãos erradas certamente se tornará um suvenir muito cobiçado no mercado negro do mundo todo.
Por isso gostaria de saber: – Cadê o troféu do Kaká?
Quem souber me diga….
Juliano Romão
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Notícias
Tags: desabamento, fieis, fifa, Igreja, Kaká, Renascer, São Paulo, tragédia
24/01/2009 - 13:03
Famoso na década de 90 por sua irreverência e por seus belos gols, o ex-atacante Paulinho McLaren recebeu no último dia 8 de dezembro de 2.008 a Bola de Prata da revista Placar pela artilharia do Campeonato Brasileiro de 1.991 com 15 gols marcados com a camisa do Santos.
Naquele ano o jogador estava em Portugal vestindo a camisa do Porto e não pode vir ao Brasil para a noite de premiação. Após 17 anos McLaren recebeu o cobiçado prêmio numa cerimônia transmitida pela ESPN BRASIL e que contou com a presença de craques como Washington e Rogério Ceni do São Paulo que também foram premiados e jogadores e ex-jogadores como Amoroso, Marcelinho Carioca, Zetti entre outros.
Em um país onde geralmente seus ídolos são esquecidos é muito bom ver que esse folclórico e inesquecível atacante dos anos 90 teve merecidamente, seu talento reconhecido.
Parabéns Paulinho McLaren!
E nosso muito obrigado a revista PLACAR pelo reconhecimento.
Juliano Romão
Ficha do Jogador:
Nome: Paulo César Vieira Rosa (Paulinho McLaren)
Data de Nascimento: 28/09/1963
Local: Igaraçu do Tietê
Clubes: Bandeirante, Serra Negra, Sãocarlense, Comercial, Barretos, Votuporanguense, Atlético-PR, Figueirense, Santos, Porto, Internacional-RS, Portuguesa, Cruzeiro, Fluminense, Atlético-MG, Miami Fusion e Santa Cruz.
Maior feito:
Artilheiro do Campeonato Brasileiro de 1.991 com 15 gols.
Títulos:
Campeão Português e Supercampeão de Portugal – Porto – Ano 1.993.
Campeão Gaúcho – Internacional-RS – Ano 1.994.
Clubes:
1981-1984: Bandeirante – Birigui/SP.
1985: Serra Negra/SP
1986: Sãocarlense/SP
1987: Comercial/SP
1988: Barretos/SP
1988: Votuporanguense/SP
1989: Atlético Paranaense/PR
1989: Figueirense/SC
1989-1992: Santos F.C./SP
1992-1993: F.C. Porto – Portugal
1993-1994: Internacional/RS
1994-1995: Portuguesa Desportos/SP
1995-1996: Cruzeiro/MG
1996: Bellmare Hiratsuka – Japão
1997: Portuguesa Desportos/SP
1997: Fluminense/RJ
1998: Atlético Mineiro/MG
1998: Miami Fusion – EUA
1999: Santa Cruz/PE
História:
Errante do futebol, Paulo César Vieira Rosa, o Paulinho McLaren, custou a ganhar fama. Ele perambulou pelo futebol do interior paulista e só depois de passagens rápidas pelo Atlético Paranaense e Figueirense, em 1989, explodiu no Santos.
Hoje, Paulinho McLaren, que é casado e pai de três filhos, mora em São João da Boa Vista (SP), onde trabalha como empresário de jogadores e é comentarista de rádio na cidade.
O ex-jogador também é piloto e apaixonado pela aviação. Concluiu em 2007, o curso de graduação em Educação Física. Em 2008 dirigiu o Rio Claro, do interior paulista.
Em outubro do mesmo ano, foi confirmado como auxiliar técnico de Karmino Colombini no Rio Claro para a temporada 2009.
Nascido em 28 de setembro de 1963, natural de Igaraçu do Tietê (SP), Paulinho começou a carreira no Bandeirante de Birigui, em 1981. Jogou no Serra Negra, em 85, no Sãocarlense, em 86, no Comercial de Ribeirão, em 87, no Barretos, em 88, e na Votuporanguense, em 89, antes de chegar a uma grande equipe do cenário brasileiro.
No Atlético Paranaense, também em 89, não teve muitas oportunidades e acabou se transferindo para o Figueirense (SC). No time de Florianópolis, Paulinho provou ser um artilheiro, o que chamou a atenção de dirigentes santistas.
Paulinho, que ganhou o apelido de McLaren por causa da equipe de F-1 do piloto brasileiro Ayrton Senna, chegou desacreditado ao Santos, mas aos poucos conquistou a torcida. Chegou a fazer boas duplas no Santos com Serginho Chulapa, Almir (ex-Grêmio) e Guga. Ele foi artilheiro do nacional de 1991.
No final de 1992, Paulinho trocou o Santos pelo Porto, de Portugal. Lá, conquistou dois títulos: campeão português e supercampeão de Portugal, ambos em 1993.
No ano seguinte, o artilheiro voltou ao futebol brasileiro. Contratado pelo Internacional, Paulinho levantou mais uma taça, a do Campeonato Gaúcho de 1994. Depois do Inter, Paulinho jogou pela Portuguesa (94, 95 e 97), Cruzeiro (95 e 96), Fluminense (97), Atlético Mineiro (98), Miami Fusion (98) e encerrou carreira no Santa Cruz, em 99.
Site: www.miltonneves.com.br
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23/01/2009 - 11:14
Ai vai uma matemática simples dos feriados que teremos em 2.009 para você se programar com calma e curtir essa “boiada” que só um país maravilhoso como o Brasil pode nos proporcionar!
Dia – 01/01/09 – (quinta-feira) Confraternização Universal
Dia – 23/02/09 – (segunda-feira) Carnaval
Dia – 24/02/09 – (terça-feira) Carnaval
Dia – 10/04/09 – (sexta-feira) Paixão de Cristo
Dia – 21/04/09 – (terça-feira) Tiradentes
Dia – 01/05/09 – (sexta-feira) Dia do Trabalho
Dia – 11/06/09 – (quinta-feira) Corpus Christi
Dia – 20/08/09 – (quinta-feira) Niver da Cidade*
Dia – 07/09/09 – (segunda-feira) Independência do Brasil
Dia – 12/10/09 – (segunda-feira) Nossa Sra. Aparecida
Dia – 02/11/09 – (segunda-feira) Finados
Dia – 15/11/09 – (domingo) Proclamação da República
Dia – 20/11/09 – (sexta-feira) Zumbi/Consciência Negra
Dia – 25/12/09 – (sexta-feira) Natal
Pois é: SERÃO 8 (oito) FERIADOS NA SEGUNDA/SEXTA.
MAIS 4 (quatro) FERIADOS NAS TERÇAS E QUINTAS.
TOTAL: 12 (doze) FERIADOS (em dia útil).
Se nós contarmos as “emendas” de feriados, são mais 04 (quatro), ou seja, 16 (dezesseis) ao todo. Temos ainda 57 (cinquenta e sete) finais de semana, então são mais 114 dias (sábados e domingos).
E como todo brasileiro trabalhador você ainda tem direito a 01 (um) mês de férias, o que corresponde a mais 30 dias obviamente.
Somando tudo são mais 160 (cento e sessenta) dias de puro ÓCIO!
Feito as contas, sobram exatamente 205 (duzentos e cinco) dias de atividade árdua.
Se você reparar bem são só 07 (sete) meses de trabalho no ano que se inicia.
Não me venha com “choromelas”. Vai RECLAMAR ainda?!
Não deixe para o próximo ano o que você pode fazer nesse!
Curta bastante com muita praia, sol, brejas, caipirinhas e petiscos.
Só não vale se machucar e depois pedir licença médica, ai já é sacanagem!!!! rsrsrsrs.
Bom descanso,
Juliano Romão
*A data é fictícia. Lógico que cada cidade do país tem o seu aniversário comemorado em datas diferentes.
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22/01/2009 - 13:53
Isso é o que eu chamo de carona perigosa!
Tem gente que tem medo de dar e pegar carona e ser assaltado.
Que isso?! Isso sim é uma carona perigosa!
Embora também tenha o lado bom, você não paga nada e vai super “confortável”, deitadão, curtindo a brisa e paisagem local!!!
Então quando você estiver passeando lá pros lados de Pernambuco vale à pena percorrer o trecho assim. rsrsrsrs
Meus amigos… as vezes a morte pede carona!!! Kkk
Juliano Romão
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Notícias
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22/01/2009 - 10:06
Tenho acompanhando o novo Globo Esporte em São Paulo e gostei do formato do programa. Mais dinâmico e irreverente. Mas o que mais me chamou a atenção foi o novo apresentador do velho e bom GE.
Tiago Leifert é o nome da fera, o cara é o clone do técnico do Corinthians Mano Menezes!
Pode pedir o exame de DNA!!!
Fala Sério….
Juliano Romão
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22/01/2009 - 09:58
A diretoria do Corinthians apresentou hoje sua principal meta para 2.009.
Mais que o paulistão e o brasileirão o mosqueteiro já está se preparando para o mundial de clubes em Tókio no Japão.
O fenômeno já está “ralando” muito para dar conta do recado.
Muito Tempurá e Yakisoba nele!!!
Fala Sério….
Juliano Romão
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Notícias
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21/01/2009 - 14:47
A diretoria do Bandeirante E.C. já está preparando a equipe para temporada 2.009.
Nos último três anos o clube fez muita propaganda com contratações de peso como o meio-campo Palinha (ex-São Paulo) e o lateral Esquerdinha (ex-São Caetano), mas acabou ficando no quase lá!
Jogou bem o campeonato todo e na reta final pisou na bola e não conseguiu o acesso.
Para 2.009 o alarde está sendo bem menor e o elenco, já fechado, não tem nenhum “medalhão”. Essa talvez seja a grande esperança da comissão técnica e da torcida tricolor que espera que com um time recheado de jogadores revelados nas categorias de base e com jogadores vindos de clubes em ascensão no futebol brasileiro – como os jogadores Toninho e China do Itumbiara-GO – possa finalmente depois de tantos anos voltar a dar alegria aos apaixonados torcedores.
No ano passado o Leão da Noroeste caiu para a Série A3 do Paulistão e agora com o time todo reformulado espera voltar para a Série A2 e começar a sonhar um dia com a volta à elite do futebol paulista.
Como diz a torcida: Solta o Leão!!!!
Avante, avante Bandeirante!!!
Juliano Romão
Esse é o elenco do BEC para a temporada 2.009:
GOLEIROS:
ROGÉRIO 32 ANOS (BANDEIRANTE, AEA, SERTAOZINHO, COMERCIAL).
LUCAS 19 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
BAIANO 15 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
LATERAIS:
TONINHO (D) 23 ANOS (NOROESTE, INTER DE LIMEIRA, AMÉRICA, ITUMBIARA, TABOÃO DA SERRA).
ARISTON (D) 16 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
MARQUINHOS (E) 18 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
GRAFITE (E) 17 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
JACKSON (E) 26 ANOS (VITÓRIA BA, ITUMBIARA GO, CATANDUVENSE).
ROOSEVELT (E) 22 ANOS (GOIAS, TIMBÓ DO SUL SC, ALEMANHA, PORTUGAL, INHUMAS GO).
ZAGUEIROS:
WESLEY 25 ANOS (UBERABA, CALDENSE, ARAXA, TUPI MG, JUSSARA GO, NACIONAL UBERABA).
CHINA 20 ANOS (ITUMBIARA GO, MADUREIRA RJ, SANTA HELENA GO).
EDER 17 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
VOLANTES:
BRUNO 22 ANOS (FERROVIARIA, MARILIA, TAQUARITINGA, AMÉRICO BRASILIENSE).
ANDERSON 24 ANOS (PRUDENTINO, SANTO ANDRÉ, CASCAVEL PR, CATANDUVENSE, ITUMBIARA).
ELTON 16 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
HENRIQUE 18 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
MEIAS:
HUDSON 27 ANOS (ITABUNA BA, COLO COLO BA, SÃO JOSÉ SP, DEMOCRATA MG).
JAYME 27 ANOS (PRUDENTINO, JARAGUA DO SUL, TOLEDO PR, CATANDUVENSE).
VITOR 24 ANOS (OLIMPIA, OESTE PAULISTA).
ERIC 20 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
ATACANTES:
DANIEL GOAIS 24 ANOS (AMÉRICA RP, OSVALDO CRUZ, RIO PRETO E ROMENIA).
RAFAEL BETINI 33 ANOS (COMERCIAL, NACIONAL, SANTO ANDRÉ, PARANA CLUBE, CHINA, GUATEMALA E HOLANDA).
DIEGO 16 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
MIGUEL 17 ANOS (CATEGORIA DE BASE).
COMISSÃO TÉCNICA:
TÉCNICO: SOUZINHA
PREPARADOR FISICO: AMAURI
TREINADOR GOLEIROS: ALCIDES
DIRETOR DE FUTEBOL: CELSO LUIZ AGUIAR
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Esportes, Notícias
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20/01/2009 - 12:23
Corrija agora mesmo sua posição frente ao computador e evite enormes dores de cabeça no futuro. Muitas pessoas acham que se posicionam de forma correta frente ao computador enquanto estão fazendo coisas totalmente prejudiciais à saúde do próprio corpo. O presente artigo tem por finalidade dar algumas dicas sobre como se posicionar enquanto se usa um computador, de maneira a evitar lesões e outros tipos de problemas relacionados a essa questão.
Principais problemas
A coluna vertebral e o coração são as partes do corpo que mais exercem esforço quando você fica sentado muito tempo em frente ao computador, seja trabalhando ou se divertindo.
Manter-se sentado pode parecer confortável, mas essa posição faz com que os discos intervertebrais sejam desgastados devido ao peso do corpo e a má postura. Tal desgaste inicia, em poucos anos, um processo degenerativo silencioso e irreversível, ou seja, se você sente dores é porque sua situação está crítica e deve-se procurar auxílio médico.
Outro problema em se ficar horas sentado frente ao computador é o fato de se sobrecarregar o coração: os batimentos cardíacos ficam mais fortes para garantir a irrigação da região inferior do corpo. Isso ocorre porque o posicionamento errado das pernas dificulta a circulação sanguínea da região, e para contornar isso o coração passa a bater mais forte para tentar vencer essa dificuldade imposta pela posição errada.
Posicionamento ideal do corpo
Cabeça, pescoço e ombros
Seu pescoço e cabeça devem estar sempre eretos, seus ombros relaxados e sua linha de visão deve estar alinhada com topo/centro da tela do monitor a uma distância de 45 cm a 65 cm (mais ou menos um braço).
Caso precise ler um texto fora do computador (em uma folha de papel, etc.), procure deixá-lo em uma posição na qual sua cabeça seja inclinada (ou movida para os lados) o mínimo possível. De preferência arranje um suporte para folhas que se fixa ao lado do monitor.
Costas
Mantenha a região lombar (entre a metade das costas e a cintura) sempre apoiada no encosto da cadeira ou em um suporte para as costas.
Braços
Os cotovelos devem ser mantidos sempre junto ao corpo, ou seja, nem projetados para frente (braços esticados) e nem em posição de vôo (cotovelos erguidos). Alinhe seus antebraços (as partes entre os cotovelos e os pulsos) em um ângulo entre 100 e 110 graus com o teclado. Pense assim: se o seu cotovelo fosse o centro de um relógio esses graus equivaleriam com o horário 12h20. Já os pulsos devem permanecer sempre retos (relaxados) e alinhados com o resto do braço.
Pernas
Evite deixá-las rentes à cadeira, pois isso dificulta a circulação sanguínea (fazendo com que o coração seja forçado a bater mais rapidamente), logo, prefira mantê-las um pouco esticadas. Se possível utilize um apoio móvel para os pés (ele é parecido com um pedal de máquina de costura), pois além de auxiliar a circulação do sangue através dos movimentos feitos, ele ajuda a diminuir a distância das coxas em relação ao acento da cadeira.
Objetos utilizados enquanto se usa o computador
Basicamente todos os objetos utilizados com freqüência devem ser mantidos ao alcance das mãos (sem esticar os braços) e no mesmo plano, ou seja, na mesma altura. Se você costuma escrever enquanto na frente do computador, garanta que haja espaço o suficiente para afastar o teclado (para evitar assim o posicionamento errado dos pulsos, etc.).
Se possível trabalhe em mesas com bordas arredondadas, caso contrário, providencie um suporto almofadado para evitar que a quina da mesa interrompa a circulação sanguínea dos braços.
Caso você precise se virar com frequência (para atender ao telefone, etc.) não gire o tronco de forma brusca, pois assim você evita de uma torção. Já no caso de você usar uma mesa que tenha gavetas, evite colocar quaisquer objetos, principalmente os pesados, nas gavetas muito próximas ao chão.
Dicas para quem trabalha usando computadores
Há certas atitudes que podem lhe ajudar a evitar lesões, cansaço e mesmo doenças ósseo-musculares.
Evite ficar muito tempo na mesma atividade, a cada duas ou três horas dê uma volta ou mude de atividade. Procure também fazer pausas de 1 ou 2 minutos a cada 15 ou 20 minutos (ao menos 5 minutos por hora), pois isso pode fazer com que alguns músculos relaxem enquanto outros continuam a se mexer, evitando assim desgaste excessivo.
Substitua, na medida do possível, a quantidade de movimentos repetitivos, como cliques, por atalhos no teclado. Já enquanto você digita, mantenha os dedos relaxados e não bata com força nas teclas. Por fim, não segure canetas e afins enquanto usa o mouse e descanse os olhos de vez em quando (olhando para direções diferentes daquela onde está o monitor).
“Arrume a postura. Agora!”
Esperamos que vocês aproveitem essas pequenas dicas e que elas possam ajudá-los a economizar muitas visitas ao médico!
Por Allan Valin Ribeiro da Fonseca
Fonte:www.baixaki.com.br
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Notícias
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13/01/2009 - 12:01
Chico Anysio mais uma vez reclamou na revista VEJA em 07 de janeiro de 2008 sobre sua atual situação na Rede Globo, “Fui colocado no freezer até 2012. Não queria esse fim de vida para mim”, lamentou.
Eu não teria em sã consciência coragem para vaiar Chico Anysio, porém hoje não vejo porque aplaudi-lo. É cansativo ver quem nos fez tanto rir ficar se queixando constantemente como um velho rabugento deprimido. Será que a emissora carioca o congelou ou está faltando ao velho Vampiro Brasileiro coragem para voar em busca de novos ares?
Seu discípulo Tom Cavalcante outrora insatisfeito ousou pela mudança de casa e se deu bem. Sua inesquecível escolinha continua fazendo sucesso e vapt-vupt elevou a audiência da concorrência. Não seria à hora de se reinventar e ousar?
Ou no fundo no fundo o velho Chico está entediado, mas deveras satisfeito com o salário-geladeira da toda poderosa?
Aproveite seu talento genial Amado Mestre, sorria e nos faça sorrir. Também não queremos esse fim de vida para o senhor.
Juliano Romão
Autor: romao77@ig.com.br - Categoria(s): Notícias
Tags: Chico Anysio, Rede Globo, televisão
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Engana-se quem pensa que em Birigui só tem o Reynaldo Gianecchini de famoso dando pinta por ai!
