08/01/2011 - 19:01
Meu fim de ano foram 2 semanas de férias coletivas onde aproveitei para fazer o que menos faço durante o ano que é ficar em casa. Fora isso houve bastante treino e algumas corridas.
A primeira foi de confraternizaçao de Natal da Corpore saindo do estádio Pacaembu, descendo pela Avenida e voltando ao estádio, resultando num trajeto de 4 km.
Logo houve a preparação para a São Silvestre, ou melhor, quase nada de preparação, foi na raça mesmo e por isso é que não consegui completar a prova. O aquecimento antes da corrida foi junto com a equipe Tavares nesse galpão perto da avenida Paulista. Estou lá no fundo a esquerda…
Mesmo correndo e desistindo no km 10 a prova é uma festa, muita gente animada, e o tempo ajudou bastante, estava nublado e não fez muito calor.
O maridão me acompanhou até o km 5 e depois ligou o “turbo” e sumiu, ele completou a prova em 1h e 35 min, eu corri 1h e 15 min e deu 10 km.
Fim de ano houve a festa de confraternização da equipe de corrida Tavares, sempre é fechado um restaurante e feita a premiação das categorias da equipe. O maridão recebeu de mim a medalha de primeiro lugar na sua categoria.
Sempre uma boa janta em boas companhias.
Passaram rápido essas 2 semanas, já estou de volta ao dia a dia e na próxima semana retorno as viagens, tem bastante máquina já nos Portos para serem liberadas e instaladas.
Autor: carminha - Categoria(s): Esportes
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20/12/2010 - 11:22
Depois de sofrer numa corrida de 10km entrei numa mais fácil de apenas 6km. Foi a corrida Shalom no campus da USP em dezembro 2010 onde estiveram 1.200 pessoas. É uma corrida leve onde também tem gente fazendo a caminhada de 3km, depois fazem uma pequena corrida ainda para crianças.
Ainda tem nesse mes a corrida de Natal da Corpore que vai ser num sábado a noite, e logo mais a São Silvestre que devo dar uma de penetra na largada só para ver como é a festa e desistir quando cansar pois certamente não chegaria aos 15 km.
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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06/12/2010 - 20:26
Alguns meses atrás escrevi aqui que havia colocado uma pequena lagosta no aquario de 200 litros mesmo contrariando todas as dicas da net de convivência sobre ela num comunitário, mesmo assim apostei para ver no que iria dar.
Ela chegou bem pequena como essa foto inicial que postei anteriormente mas cresceu rápido:
A cada mes ela foi trocando de casca que era deixada inteirinha no aquario, com cuidado removi e deixei secar para poder comparar seu desenvolvimento :
Em 3 meses eu já tinha 3 cascas, mas ainda bem agora que parece que parou de crescer. De qualquer modo ela é muito interessante e compensa a bagunça que faz, toda semana tem que replantar quase tudo pois ela arranca, mas não tem incomodado os outros peixes, parece se contentar em comer sua ração e as plantas.
Esse agora é o monstrinho do aquario que já está com 4 meses. Não sei se vou colocar outra quando ela se for pois gosto demais de ter plantas bonitas no aquario, mas que vou sentir falta isso vou pois todo dia antes de olhar os peixes eu procuro primeiro por ela para ver o que está aprontando.
Autor: carminha - Categoria(s): Pessoal
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06/12/2010 - 07:20
Saindo do inverno quando não se tem muito animo para treinar e o corpo está mal acostumado a preguiça, resolvi voltar a toda já numa corrida de 10 km. Foi a Sansung Classic que sai do Parque Ibirapuera e vai até quase o aeroporto de Congonhas e volta.
As 7 da manhã do domingo a gente já estava lá se preparando e aquecendo, foram 8.000 pessoas, todos receberam camiseta azul antes do evento já com o número impresso, ficou muito legal.
Largada tranquila, temperatura boa, nem quente nem frio, mas logo notei que todo mundo me passava e eu não passava ninguém, já senti que não iria ter um bom resultado afinal não tinha treinado nada nessas últimas semanas. Até o km 7 fui mais ou menos bem, mas depois foi difícil.
Como toda corrida da Corpore muitos fotografos pelo caminho pegando esses momentos. Claro que não vou postar aqui as fotos mais do final quando estou já acabada, essas primeiras estão mais bonitinhas. Consegui completar a prova em 1h e 13 min, um tempo lastimável mas sempre tem a satisfação de ter conseguido ir até o final.
Autor: carminha - Categoria(s): Esportes
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07/11/2010 - 16:19
Recentemente a empresa que trabalho precisou que eu fosse na Receita Federal do Aeroporto de Guarulhos pois um material que estávamos importando deu canal vermelho e seria necessário uma fazer uma vistoria do material juntamente com o nosso despachante e o fiscal da receita, apresentando todas as peças e relacionando elas ao seu respectivo manual para comprovar a real necessidade dessa importação.
Muito legal numa hora dessas bancar a engenheira responsável da empresa num ambiente de grande movimentação de materiais e de acesso altamente restrito.
Foram 2 dias envolvidos, no primeiro apenas consegui a autorização para receber crachá de identificação e marcar o atendimento com o fiscal. No segundo uma longa espera pela chamada para entrar no galpão da Receita.
Bem… como disse tudo legal até eu ter que pegar o crachá, apresentar a identidade, ouvir a velha pergunta : “onde está o dito cujo da autorização ? ” Tudo bem, até levo na brincadeira, não tem outra forma, mas tive que andar por corredores cheios de gente e passar depois por um monte de seguranças e por final o fiscal da Receita apresentando o crachá onde a perua loiraça constava como “João”… que desagradável…
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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03/09/2010 - 19:25
Nem sei dizer quantas horas eu passo na frente dos aquarios, ou cuidando ou somente observando. Claro que dá trabalho, toda hora tem folhas soltas, toda semana tem que limpar vidros, trocar parcialmente a água, dar comida 3 vezes ao dia, mas para quem gosta nada disso é difícil, é prazer.
No aquario de 100 litros toda semana tem peixinhos novos, tenho Lebistes, Platis e Molinesias que se dão bem e estão sempre procriando :
No aquario de 200 litros estao peixes de tamanhos medios e gostoso de ver que andam sempre em cardumes, tenho 5 Danio, 5 Tetra preto, 5 Mato Grosso, 5 Sumatra, 2 kinguios e 3 molinesias vieram do outro que andava meio abarrotado depois que os molinesias deram 9 filhotes.
Na semana passada coloquei também uma pequena lagosta, não resisti depois de ficar um bom tempo na loja observando ela, é muito estranha e interessante de ver, vamos ver se nao vai aprontar nenhuma no aquario, por enquanto somente cortou algumas plantas mais pequenas.
Tenho vontade de montar um maior ainda para colocar peixes grandes, qualquer hora já começo correr atrás dos orçamentos.
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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20/06/2010 - 09:16
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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08/06/2010 - 22:23
Mais um ano de Parada e ainda na Avenida Paulista felizmente, acho que se mudarem para outro lugar vai perder um pouco o efeito que tem de se estar desfilando no centro financeiro do Brasil.
Eu participo acho que desde a terceira e estamos na 14. Lembro que na primeira vez que estive éramos 80 mil pessoas, até pouco tempo atrás ainda estava no ar meu site com essas fotos antigas e hoje ultrapassa os 3 milhoes, é muiiiiiita gente !
Para sair de casa, pegar Metro e nao chamar muito a atençao eu coloquei um casaco longo sobre a roupa, e deixei para terminar a produçao na Paulista mesmo, se bem que era tanta gente no Metro indo para lá que nem teria problemas:
Esse ano cheguei cedo, pude caminhar por lá enquanto ainda nao estava totalmente lotado de gente, assim que começou eu estava em frente ao carro de abertura e fui dançando junto com ele até quase a Consolaçao :
Muito legal esses meus 15 minutos de fama fazendo o look Lady Gaga, um monte de gente veio tirar fotos comigo. Perto da Consolaçao eu fiquei na calçada assistindo a passagem dos 18 carros de som, tinha um monte de gente conhecida desfilando nos carros.
Esse ano resolvi nao descer a rua Consolaçao acompanhando os carros, além de muita gente e machuca os pés, estraga meus belos sapatinhos e o metro da Republica fica fechado o que complica o retorno para casa.
Claro que meu “personal security” estava comigo cuidando, fotografando e tudo correu bem tranquilo.
Legal que apesar da quantidade de pessoas tudo foi bem tranquilo, os carros estavam com baloes e bandeiras mas nas cores preto para ressaltar o tom político de luta contra o preconceito que a Parada levou para a Avenida. Belas fantasias, looks bacanas, no geral comportados, poucas peladonas, uma festa que já dá para levar a família sem passar vergonha.
Logo já começo pensar no look do proximo ano…
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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07/06/2010 - 12:27
Ainda essa semana vou postar fotos de domingo na Parada da Paulista. Foram 18 trios eletricos e muiiiiiiita gente !
Fiz uma fotinhos bem legais da minha produçao e logo vou baixar da camera para postar.
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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05/06/2010 - 11:50
As Plantas no aquario acho que sao sempre um show a parte. Elas crescem bastante de uma semana para a outra, o visual está sempre mudando e espero que elas se mantenham bem bonitas e o ambiente equilibrado para os peixes.
Uma foto de maio 2010 :
A foto nao tem resoluçao para se poder ver o numero de filhotes que já tem o aquario menor, mas sao em torno de 3o peixinhos, logo estarei começando a transferir um pouco deles para o maior.
Estou é numa briga para eliminar os pequenos caramujos que devem ter vindo com as plantas, toda semana retiro uns 10 deles.
Já está completando 2 meses e a agua tem permanecido limpa, PH estável, poucas algas e nenhuma morte de peixes. O sistema de injeçao caseira de CO2 tem funcionado bem e dura 2 semanas cada mistura.
Autor: carminha - Categoria(s): Sem categoria
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